Что будет, если принимать холодный душ каждый день
14,932
5
Мало кто способен бестрепетно влезть под ледяную воду. Зачем себя мучить, мы, в конце концов, живем в современном мире! Но преимущества холодного душа действительно сложно переоценить. Хотите похудеть? Не устраивает состояние кожи? Выпадают волосы? Хватит жалеть себя, попробуйте холодный душ. Одно из исследований, опубликованных в журнале Medical Hypotheses, доказывает, что холодный душ помогает даже при серьезной депрессии. Возрастает концентрация внимания, повышается продуктивность работы — так, вы все еще здесь? Быстро в душ!
Лучшее за неделю
-
Пространство
Больше города: как устроен самый огромный корабль в мире
45,703 -
Пространство
Шаолиньские монахи их самые опасные приемы
10,240 -
-
Пространство
5 самых странных танков в истории
5,859 -
Пространство
6-метровая косатка раскрыла пасть и поделилась едой cо слабым дайвером
4,151
Загрузка...
Сейчас на главной
-
Самые эффективные самолеты, которые в разное время были у ВВС СССР
-
Шаолиньские монахи: какие приемы они используют
-
10 вещей, которые незаметно происходят с телом пока мы спим
-
Что случается если вставить обычную флешку в розетку. Видео
-
Эти живые существа еще живут на планете, но они старше динозавров
-
Армейские хитрости, которые помогают обуви служить дольше
Таёжный охотник об ученике в Тайге (Соловьёв, “Счастливые люди”) https://www.youtube.com/watch?v=k1gTmBKYUiU
Ага, особенно “полезно” будет залезть под холодный душ, если вы пока даже не подозреваете у себя проблем с сердцем. Несколько заходов, и увозить вас будут на скорой, здоровенького и бодренького.
Без холодного душа не могу и дня. Если не приму, то ощущаю дискомфорт. В молодости (лет 25 – 30) часто болел простудными заболеваниями (орз, ангины, различные инфекции ОРВИ) и решил хватит – так жить нельзя. Постепенно стал обваливаться холодной водой. Все болячки ушли. Спокойно могу купаться в открытом водоеме в любое время года. Особое удовольствие доставляет купание в
зимние время (адреналин).
Сейчас 60, чувствую себя на 45. Кому интересно поделюсь.
С ранней молодости каждый день моюсь в холодном душе для бодрости и чувства свежести. Делал большие перерывы потом начинать сложно дыхание перехватывает сердце сжимается поэтому надо осторожно поначалу. Особенно зимой вода очень холодная, и нужно смотреть по состоянию, бывает не болею, а в хол душ не хочется лезть и не надо себя заставлять. Кто хочет закаляться то после душа растереться обязательно, и как можно сильнее.
Больше похоже на вырезку из советского журнала “Здоровье”)) Возможно, что относительно профилактики орви – еще вариант) Но насчет того, что “похудеть”, тут обратный эффект будет, организм вдруг получит стресс холодом, начнет увеличивать кол-во подкожного жира, чтоб защитить себя от переохлаждения…