Как сохранить молодость после 50: если соблюдать эти правила, можно быть как 30
Отпраздновав свои 50 лет, многие начинают списывать себя со счетов, пеняя на то, что началась старость. Но современная наука давно отодвинула возраст старения далеко вперед – в 50 лет можно быть в полном расцвете сил, почти как в 30. Но поскольку тело уже действительно не молодо, нужно придерживаться определенных правил. Ученые назвали самые работающие из простых: питание, активность, отдых.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Языки народов древности, которые ученые не могут расшифровать
20,796 -
Тренинг
Самодельные охотничьи спички, которые горят даже в воде
7,279 -
Тренинг
Как домушники ищут в квартирах тайники
7,224 -
Пространство
Этот день работники свалки запомнили на всю жизнь: сокровища были в мусоре
6,364 -
Пространство
Для чего немецкие солдаты носили каски с рогами. Видео с объяснением
5,765