Как улучшить метаболизм: 5 простых решений увеличения продолжительности жизни
Для достижения долгой жизни и подтянутой фигуры важно иметь быстрый метаболизм. Однако, если ваш образ жизни малоподвижен и вы проводите каждый вечер перед телевизором, ускорение обмена веществ может быть сложной задачей. Но это не означает, что невозможно. Инструкторы разработали несколько простых решений, которые, взятые в комплексе, способны ускорить работу внутренних механизмов организма. Некоторые из них могут показаться очевидными, например, увеличение потребления воды. Однако, действуя совместно, эти решения способны инициировать необходимые реакции в организме.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
-
Пространство
Атомные подлодки, которые уже многие годы лежат на дне океанов
25,602 -
Пространство
Куда отправляют ненужные устаревшие танки и другую технику
19,551 -