Развиваем выносливость легких в условиях большой высоты
Все известен тот факт, что чем выше в горы, тем воздух становится разреженней. Потребление кислорода снижается с каждым вздохом. В результате, может развиться горная болезнь (высотная гипоксия). Ее симптомы достаточно неприятны: тошнота, головокружение, головная боль, потеря аппетита, спутанность сознания, бессонница и быстрая утомляемость. В худшем случае, высотная болезнь приводит к смерти.
Несмотря на то, что до сезона горных турпоходов остается около полугода, о некоторых секретах, тренирующих выносливость к перепадам высоты и полезных всем любителям альпинистских восхождений, стоит узнать уже сейчас. Подъем на большую высоту – это всегда серьезное испытание для человека, но того, кто его пройдет, ждет королевская награда: ощущение властителя всего мира.
-
Пространство
Языки народов древности, которые ученые не могут расшифровать
20,801 -
Тренинг
Самодельные охотничьи спички, которые горят даже в воде
7,283 -
Тренинг
Как домушники ищут в квартирах тайники
7,232 -
Пространство
Этот день работники свалки запомнили на всю жизнь: сокровища были в мусоре
6,365 -
Пространство
Для чего немецкие солдаты носили каски с рогами. Видео с объяснением
5,768