7 упражнений для здорового сердца для тех, ко не любит бегать
Ладно, пора уже признать: далеко не каждый человек любит бегать. Многие жалуются на постоянную одышку, скуку, боль в животе, разбитые суставы — количеству проблем нет предела, была бы фантазия. К счастью, в мире существует достаточно большое количество упражнений, которые вполне могут заменить надоевший бег. Вот целых семь полезных кардиоупражнений, позволяющие укрепить сердечно-сосудистую систему.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Как сидят в тюрьме в Китае: смотрим правила и порядки
41,836 -
Пространство
Самая большая пойманная рыба в реке. Белуга весила полторы тонны
24,825 -
-
-