Как за считанные дни научиться подтягиваться с нуля: 10 секретов
7,218
Для очень многих подтягивания — одна из нелюбимых частей тренировки. Все идет еще со школьных занятий физкультуры, где учителя требовали сдавать зачеты по подтягиванию, но не давали себе труда рассказать, как нужно правильно выполнять это упражнение. Сегодня мы восполним пробел: вот 10 секретов идеального подтягивания, которые позволят вам прийти в форму максимально быстро.
Лучшее за неделю
-
Пространство
Неприкасаемые: как живут люди самой низшей касты Индии
21,040 -
Пространство
Самый старый пистолет в мире: этой находке 500 лет
4,361 -
-
-
Пространство
Ноев Ковчег: где может находиться корабль, который ищут больше 2000 лет
1,519
Загрузка...
Сейчас на главной
-
Неразгаданные тайны Сфинкса. Почему его боялись откапывать даже древние египтяне
-
6 способов противостоять ежедневному стрессу
-
Оймякон: как живут зимой на Полюсе холода
-
10 аномальных зон на территории России
-
Бродячие собаки: как избавить себя от атаки и укусов
-
Рыбаки сидели на льду и удили рыбу из лунки, когда перед ними из под воды появился огромный морж. Видео