Несколько секретов тренировок, которые помогают избежать спортивных травм
2,070
Погоня за классной физической формой штука хорошая. Нагрузки помогают нам держать в порядке не только тело, но и разум. Только вот для большинства новичков фитнес-клуб нередко становится опасным местом, где уже в первые месяцы люди обзаводятся не красивыми кубиками на прессе, а серьезными и часто очень неприятными травмами. Почему же так происходит — и самое главное, как этого избежать?
Загрузка...
Сейчас на главной
4 главных мифа об источниках тепла в холодное время года.
-
4 самых плохих способа пытаться согреться зимой
4 главных мифа об источниках тепла в холодное время года. -
Океан внутри Земли: откуда на глубине 600 километров вода и почему она не испаряется
-
Щеголь: рассказываем про один из странных самолетов ХХ века
-
Тайные карты XX века, которые нашли в архивах ЦРУ
-
Тайны Тевтонского ордена: зачем крестоносцы двигались на Восток
-
Поддельные документы повлиявшие на ход истории