Cколько упражнений вам надо в вашем возрасте, чтобы жить дольше
2,627
Естественно, в молодости все так или иначе занимаются спортом, это просто интересно. К сожалению, чаще всего тренировки носят спорадический характер, а годам к тридцати так и вовсе сходят на нет. Отсюда непрезентабельный внешний вид людей 30+, все эти пивные животы и отвисшие щеки появляются просто потому, что кто-то слишком рано начал лениться. Между тем спорт не нужно оставлять даже во вполне зрелом возрасте. Нагрузки помогут вам остаться в форме и чувствовать себя бодрым, главное понимать, что и когда делать.
Лучшее за неделю
-
Пространство
Вопросы в тюрьме, которые не принято задавать
143,128 -
Пространство
Больше города: как устроен самый огромный корабль в мире
45,612 -
Пространство
Устройство бронепоезда Ким Чен Ына: видео
21,898 -
Пространство
Метеорит под сибирскими болотами: находки ученых на территории России
4,552 -
Тренинг
Как отбиться от акулы голыми руками и реально ли это
3,200
Загрузка...
Сейчас на главной
-
10 невероятных вещей, которые сантехники вытащили из канализации
-
Что бы случилось, если бы немцы осушили Средиземное море
-
Гигантские ульи, обнаруженные внутри стен и просто в домах
-
Аномальное поведение животных и насекомых, которое люди не понимают
-
Загадка Кольской скважины и других дыр в Земле: почему снизу идет звук
-
Уран: почему он является самым опасным металлом на земле