Cколько упражнений вам надо в вашем возрасте, чтобы жить дольше
2,636
Естественно, в молодости все так или иначе занимаются спортом, это просто интересно. К сожалению, чаще всего тренировки носят спорадический характер, а годам к тридцати так и вовсе сходят на нет. Отсюда непрезентабельный внешний вид людей 30+, все эти пивные животы и отвисшие щеки появляются просто потому, что кто-то слишком рано начал лениться. Между тем спорт не нужно оставлять даже во вполне зрелом возрасте. Нагрузки помогут вам остаться в форме и чувствовать себя бодрым, главное понимать, что и когда делать.
Лучшее за неделю
-
Пространство
5 собак специально созданных для противоборства в волками
54,737 -
Пространство
На дне Тихого океана нашли древнюю субмарину-призрак. Она там уже 70 лет
21,639 -
Пространство
Термос золота под лежал камнем: черный копатель вскрыл схрон неизвестных
5,331 -
Пространство
Водолазы заметили бревно в слое ила: оказалось, танк лежал на дне 70 лет
4,488 -
Пространство
5 городов-призраков Казахстана
3,599
Загрузка...
Сейчас на главной
-
Закинули удочку: через полчаса клюнул окунь больше щуки
-
Cеребро: моментальная проверка на подлинность от ювелира. Видео
-
Бермудский треугольник в пустыне. Здесь сбивается компас и глохнет любая техника
-
Термос золота под лежал камнем: черный копатель вскрыл схрон неизвестных
-
На дне Тихого океана нашли древнюю субмарину-призрак. Она там уже 70 лет
-
Водолазы заметили бревно в слое ила: оказалось, танк лежал на дне 70 лет