8 способов прокачать силу своего сердца
В последнее время проблемы с сердцем выходят на первый план. На вполне «взрослую» болезнь начинают жаловаться даже не достигшие тридцатилетнего потолка, здоровые с виду парни. Что говорить о ребятах постарше: лет с сорока пяти уже начинающих стабильно ходить по врачам.
Все это — результат не только неправильного образа жизни (это само собой разумеется), но и общей физической неподготовленности. Сердце — точно такая же мышца, как и все остальные, только намного важнее. Так почему бы не качать и ее?
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Витязь ДТ 30П: осмотр вездехода-монстра для бездорожья. Видео
11,085 -
Пространство
15 самых пугающих железных дорог на карте мира
4,771