Как правильно закаляться: смотрим правила советских мастеров ГТО
Еще деды знали, закаливание позволяют нам поддерживать свой иммунитет на высоком уровне, исключая постоянные зимние проблемы с простудами и тому подобными неприятностями. Более того, регулярная закалка ускоряет метаболизм, что может стать хорошей заменой диетам. Бонусами станет укрепление нервной системы и общий тонус организма. Советы по закаливанию разработали еще во времена норм ГТО, но и сегодня они хуже не стали.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Оборотень: боевой вертолет одного бойца
23,032 -
Пространство
Сухпай легионера: чем кормили в походах солдат Римской Империи
17,520 -
-
Пространство
Разверзлась бездна: как появляются гигантские провалы в земле
9,911 -
Пространство
Морские существа, которые охотятся на сухопутных
7,959