Набираем 10 кг мышц за 3 месяца. Тренировка Криса Эванса
3,711
В 2011 году Крис Эванс получил роль Капитана Америки и тут же принялся работать над собой. Дело в том, что для экранного образа супергероя актер совершенно не годился — маловато мышц. Продюсеры дали Крису всего три месяца подготовки и тот сумел сделать настоящее чудо – набрал 10 кг мышц. Впрочем, добиться тренированного тела за такой срок вполне способны и вы — попробуйте работать по той же схеме.
Лучшее за неделю
-
Пространство
Тюремные загадки: что отвечать, чтобы не попасть
99,975 -
-
Пространство
Почему медведь сильнее любого льва и тигра
47,980 -
Пространство
Секретное задание американской атомной субмарины, после которого она пропала
25,193 -
Пространство
Китайская подводная лодка изнутри: смотрим фото и видео
16,716
Загрузка...
Сейчас на главной
-
Делаем бензиновую зажигалка из двух монет
-
История Афганской войны за 10 минут: видео
-
Змеиное логово: самый опасный остров мира кишит змеями
-
Затачиваем ножи до бритвенной остроты: видео
-
Как 5 минут бега помогают сердцу работать лучше и дольше
-
История советского дефицита: товары, которых было не достать в СССР