Тренировка на улице: 7 упражнений для турника во дворе
Хорошая новость: совсем не обязательно тратить деньги на фитнес-клуб — обеспечить тебе спортивную фигуру способна улица. Турники и брусья всегда висели в каждом втором дворе любого города, а теперь настала пора присмотреться к ним поближе. Мы собрали семерку не сложных, но очень действенных упражнений, которые вполне могут заменить персонального тренера — главное начать.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Фантастический пистолет, который создали оружейники СССР
23,957 -
-
-
Тренинг
Верстак из ржавого швеллера: работа мастера на видео
2,348 -
Пространство
10 чудес из морской бездны, укрытых толщей воды
2,214