7 научных фактов о тренировках, которые заставят взяться за гантели даже лентяя
Ученые постоянно изучают влияние тренировок и физических нагрузок на долголетие и здоровье. Но для большого количества людей научные знания остаются абстрактным – “Спорт полезен”. Мы решили восполнить пробел и разложить плюсы тренировок на факты. В таком виде они заставляют взяться за гантели даже законченного лентяя.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
-
Инвентарь
10 русских ножей, которыми гордились предки
13,616 -
Тренинг
5 хитростей, которые сохраняют нож острым очень долго
12,876 -
Пространство
10 ядовитых существ, которых водятся только в России
11,940 -
Пространство
15 самых неосвоенных мест на Земле
8,934