5 способов стать сильнее подтвержденных учеными
5 способов стать сильнее подтвержденных учеными
Обычный человек может за год стать на 20-30 процентов сильнее. Ученые давно доказали, что силу можно увеличить в прямом смысле с помощью упражнений. Советы довольно простые – раздельные тренировки, концентрация на разных типах мышц. 5 научных основ силы можно брать в работу прямо сейчас.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Циммерит: в чем был секрет специального покрытия немецких танков
8,147 -
Пространство
Закинули удочку: через полчаса клюнул окунь больше щуки
7,332 -
Пространство
Муравей-пуля: его укус считается самый больным в мире
4,197 -
Пространство
Существа из «мертвой зоны» океана: их почти никто не видел
3,274 -
Пространство
Зачем на подводных лодках держат парашюты
1,618