5 упражнений для мощных плеч: прибавляем 4 сантиметра в ширину
Для того, чтобы получить мощные широкие плечи, нужно лишь время и немного усидчивости для тренировок. Инструктора придумали множество самых разных комплексов упражнений, которые очень быстро дают нагрузку и заставляют плечи расти. Мы собрали 5 лучших упражнений – с ними процесс пойдет гораздо быстрее.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
-
Инвентарь
10 русских ножей, которыми гордились предки
13,623 -
Тренинг
5 хитростей, которые сохраняют нож острым очень долго
12,884 -
Пространство
10 ядовитых существ, которых водятся только в России
11,946 -
Пространство
15 самых неосвоенных мест на Земле
8,938