7 упражнений для тренировок с пользой вне времени
Несмотря на меняющуюся моду на разные типы фитнес-нагрузки, некоторые из упражнений проходят сквозь десятилетия. Они составляли основу тренировок 100 лет назад и их польза не изменилась и сегодня. Подтягивания, тяга – какой бы ни была мода на тренировки, они будут работать всегда.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Циммерит: в чем был секрет специального покрытия немецких танков
8,134 -
Пространство
Закинули удочку: через полчаса клюнул окунь больше щуки
7,323 -
Пространство
Муравей-пуля: его укус считается самый больным в мире
4,177 -
Пространство
Существа из «мертвой зоны» океана: их почти никто не видел
3,259 -
Пространство
Зачем на подводных лодках держат парашюты
1,604