Ученые рассказали, как сохранить здоровье после 50
Отпраздновав свои 50 лет, многие начинают списывать себя со счетов, пеняя на то, что началась старость. Но современная наука давно отодвинула возраст старения далеко вперед – в 50 лет можно быть в полном расцвете сил, почти как в 30. Но поскольку тело уже действительно не молодо, нужно придерживаться определенных правил. Ученые назвали самые работающие из простых: питание, активность, отдых.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Фантастический пистолет, который создали оружейники СССР
23,911 -
-
-
Тренинг
Верстак из ржавого швеллера: работа мастера на видео
2,323 -
Пространство
10 чудес из морской бездны, укрытых толщей воды
2,191