Ученые рассказали, как сохранить здоровье после 50
Отпраздновав свои 50 лет, многие начинают списывать себя со счетов, пеняя на то, что началась старость. Но современная наука давно отодвинула возраст старения далеко вперед – в 50 лет можно быть в полном расцвете сил, почти как в 30. Но поскольку тело уже действительно не молодо, нужно придерживаться определенных правил. Ученые назвали самые работающие из простых: питание, активность, отдых.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Циммерит: в чем был секрет специального покрытия немецких танков
8,147 -
Пространство
Закинули удочку: через полчаса клюнул окунь больше щуки
7,332 -
Пространство
Муравей-пуля: его укус считается самый больным в мире
4,197 -
Пространство
Существа из «мертвой зоны» океана: их почти никто не видел
3,274 -
Пространство
Зачем на подводных лодках держат парашюты
1,618