Встаем с постели утром: 3 упражнения перед подъемом
4,806
Ученые считают, что самые полезные упражнения делаются сразу после того, как мы проснулись утром. Еще до того, как надо вставать, они рекомендуют сделать своеобразную зарядку организма. В первую очередь, упражнения направлены на растяжку – так наше тело лучше адаптируется к дальнейшей активности.
Лучшее за неделю
-
Пространство
Викинги против римлян: кто победил бы в схватке
11,117 -
Пространство
Танки-призраки острова Шикотан: путешествие по следам техники
8,283 -
-
Пространство
Краповые береты или Французской легион: сравниваем, чья подготовка лучше
5,868 -
Пространство
Пробуем разрезать пулю выстрелом в лезвие ножа. Видео
3,479
Загрузка...
Сейчас на главной
-
Простые внешние признаки, что вашему телу не хватает кальция
-
Самые опасные аэропорты мира глазами пилотов: видео
-
Как бы выглядело небо, если бы вместо Солнца на нем светили другие известные звезды
-
Викинги против римлян: кто победил бы в схватке
-
Как устроен украинский автомат Малыш: сравниваем с Калашниковым
-
Вся история человечества за 5 минут: видео