5 рабочих упражнений для которых не надо идти в спортзал
Уже давно доказано, что физическая активность добавляет годы. Но становится заложником спортзала вовсе не требуется – организму все равно, будете вы тягать тренажеры, или дадите обычные упражнения. Для целой группы работающих упражнений не требуется спортзал – встали дома в комнате и вперед.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
-
Пространство
Потери немцев при отступлении из СССР: находки поисковиков
49,486 -
Пространство
Носорог в деле: тонна брони и мускулов против африканских львов и крокодилов
11,731 -
Пространство
10 животных, которых ученые хотят вернуть в мир с того света
9,612 -
Пространство
Танки-призраки острова Шикотан: укрепленная линия
8,657