4 лучших упражнения для пресса, подтвержденных учеными
Ученые выяснили, какие из упражнений на пресс являются самыми эффективными. Для теста они подключили специалистов из лаборатории биомеханики университета Сан-Диего. В сухом остатке в списке победителей было ровно 4 упражнения, которые по результатам тестирования показали наилучшую эффективность, и позволяют максимально быстро добиться результата.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Оборотень: боевой вертолет одного бойца
23,034 -
Пространство
Сухпай легионера: чем кормили в походах солдат Римской Империи
17,523 -
-
Пространство
Разверзлась бездна: как появляются гигантские провалы в земле
9,913 -
Пространство
Морские существа, которые охотятся на сухопутных
7,960