3 упражнения, которые рекомендуют делать утром не вставая с кровати
1,458
Современный ритм жизни активно изнашивает наш организм. Мы привыкли приниматься за дела сразу после пробуждения — а потом еще жалуемся на недостаток энергии! В детстве ведь всех предупреждали о необходимости зарядки, но для многих она остается лишь словами из-за недостатка времени. Между тем, ученые рекомендуют три простейших упражнения, которые можно выполнять каждое утро не слезая с кровати.
Лучшее за неделю
-
Пространство
Что бы случилось, если бы немцы осушили Средиземное море
13,172 -
Пространство
Земные артефакты, которые в будущем могут найти пришельцы
10 вещей, потерянных в космосе.
9,225 -
-
Пространство
13 фактов о холестерине, которые каждый должен знать каждый
6,664 -
Пространство
Загадка Кольской скважины и других дыр в Земле: почему снизу идет звук
6,427
Загрузка...
Сейчас на главной
-
Пляжи мира, которые поражают воображение и кажутся нереальными
-
Несколько простых, но действенных способов исправить плохую осанку
-
10 самых умных пород собак в мире
-
9 домашних лекарств, которые работают без вранья и преувеличений
-
Самые пугающие задокументированные случаи лунатизма: что люди делают во сне
-
10 самых сложных языков мира, которые почти нереально выучить