Как защититься и победить в уличной драке

Всем рано или поздно приходится сталкиваться с агрессией на улицах. Спальные районы больших городов — не самое удачное место для вечерних прогулок, да и в центре частенько бывает опасно. Вас могут втянуть в уличную драку за доли секунды, не оставив шанса сбежать или позвать на помощь. Мы расскажем, что делать и как защитить себя в неприятной ситуации.

Внимание

Постарайтесь быстро проанализировать окружающую местность. Обратите внимание на объекты, которые могут стать защитой. Не меньшую значимость имеют и пути отхода: если к оппоненту неожиданно прибудет подкрепление, торная дорожка к бегству вам очень пригодится.
Готовность

Всегда исходите из максимально плохих раскладов. Ваш противник, теоретически, умеет драться лучше. У него может быть и оружие нападения. Несколько ударов придется принять в любом случае — будьте готовы к этому и морально, и физически.
Контроль дистанции

Начинайте навязывать противнику удобную вам дистанцию с момента начала конфликта. Двигайтесь ненавязчиво, но так, чтобы врагу пришлось сделать лишний шаг. Используйте активную жестикуляцию: ваши руки уже будут создавать некий щит. К тому же не придется тратить время на принятие защитной стойки.
Спокойствие

Старайтесь оставаться в расслабленном состоянии. Ситуация наверняка вызвала огромный выброс адреналина и организм отреагировал сигналом повышенной готовности к схватке. Дышите глубоко и не поддавайтесь подсознательному желанию напрячься. Чем более вы расслаблены — тем легче будет провести ответный прием, вложив в него вес всего тела.
Баланс

Примите максимально сбалансированную стойку. Ноги на ширине плеч, колени чуть согнуты. Не давайте перевести бой в партер: это очень опасно для неподготовленного человека. Если противник имеет хоть какой-то опыт, все закончится довольно плачевно.
Честность

Оставьте благородство для ринга. На улице вы сражаетесь за свое здоровье, а иногда приходится защищать и саму жизнь. Поэтому цели защитной контратаки максимально просты: солнечное сплетение, гортань, глаза. Не надо стесняться угостить оппонента приветственным пинком в пах — в самообороне все сгодится.
Уровень боя

Не забывайте использовать ноги. Контратака по голеням, лодыжкам, коленной чашечке может обеспечить вам преимущество. А вот стараться поразить оппонента виденным в кино маваши-гири будет глупо: поднятую выше пояса ногу очень легко поймать.