Как быстро похудеть с помощью бега
5,186
Считается, будто бег чуть ли не лучшая нагрузка для быстрого сброса веса. Данная распространенная ошибка сгубила радужные начинания тысяч людей: начав бегать и не увидев результата через неделю, такой «спортсмен» разочарованно возвращается к любимому сериалу на диване. Дело в том, что практически каждый новичок совершает одни и те же ошибки, мешающие избавиться от проклятых килограммов. Мы научим вас, как нужно бегать так, чтобы похудеть в максимально короткие сроки.
Лучшее за неделю
-
-
Пространство
Летающие тарелки Рейха: документальные съемки рабочих прототипов
25,811 -
-
-
Пространство
Всемирный потоп был реален: ученые рассчитали наклон Земли и показали данные
2,728
Загрузка...
Сейчас на главной
-
Душа человека и эксперименты ученых по ее поиску
-
Раскаленную до 1000 градусов гирю скинули на глыбу льда и сняли все на видео
-
10 чудес из морской бездны, укрытых толщей воды
-
Связист настраивал радио и поймал волну, которая пришла не с радиостанций
-
Медведь из десантуры отправил тяжеловеса за пределы ринга за 30 секунд
-
Фантастический пистолет, который создали оружейники СССР