Как быстро похудеть с помощью бега
5,265
Считается, будто бег чуть ли не лучшая нагрузка для быстрого сброса веса. Данная распространенная ошибка сгубила радужные начинания тысяч людей: начав бегать и не увидев результата через неделю, такой «спортсмен» разочарованно возвращается к любимому сериалу на диване. Дело в том, что практически каждый новичок совершает одни и те же ошибки, мешающие избавиться от проклятых килограммов. Мы научим вас, как нужно бегать так, чтобы похудеть в максимально короткие сроки.
Лучшее за неделю
-
Пространство
Оймякон: как живут зимой на Полюсе холода
16,133 -
Тренинг
Бродячие собаки: как избавить себя от атаки и укусов
11,318 -
Пространство
10 самых красивых побережий мира
9,689 -
-
Пространство
Как Иван Грозный выглядел на самом деле
4,982
Загрузка...
Сейчас на главной
-
Атомная бомба создает настоящее цунами: видео испытаний
-
Дайверы с камерой проникают в подводную лодку, лежащую на дне. Видео
-
Почему кашалот намного опаснее кита
-
100 отжиманий в день: смотрим, что будет с телом через месяц
-
Непобедимый немецкий Тигр: реальность истории или просто миф
-
Многие наши болезни происходят от кислотности. 7 способов восстановить баланс