Тренировка моряка: качаем силу, выносливость и скорость
Настоящий моряк должен быть готов принимать все трудности, которые встретятся ему в море. А трудностей на открытой воде, поверьте, очень не мало. Выносливость и сила — они требуются от любого моряка, соответственно и подход к тренировкам здесь отличается. Всего несколько месяцев упражнений способны превратить самого далекого от спорта человека в настоящего атлета.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
-
Пространство
Летающие тарелки Рейха: документальные съемки рабочих прототипов
25,709 -
-
-
Пространство
Всемирный потоп был реален: ученые рассчитали наклон Земли и показали данные
2,624