Как закалить свое тело, чтобы не болеть
Закаленное тело позволяет поддерживать иммунитет на высоком уровне, исключая постоянные зимние проблемы с простудами и тому подобными неприятностями. Более того, регулярная закалка ускоряет метаболизм, что может стать хорошей заменой надоевшим диетам. Бонусами станет укрепление нервной системы и общий тонус организма — а ведь эти проблемы уже давно превратились в настоящий бич современного жителя мегаполиса. Вот краткий, но полный список правил, руководствуясь которым вы закалите не только тело, но и силу воли.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Личная женская гвардия Ким Чен Ына: девушки охраняют сон вождя
57,299 -
-
Пространство
Т-34 лежал в болоте с войны: достали и попробовали завести
47,833 -
Пространство
10 огромных ям выкопанных в Земле, в которые может поместиться целый город
15,825 -
Пространство
Самый дорогой внедорожник в мире: стоит дороже Бентли и он китайский
5,507