Как закалить свое тело, чтобы не болеть
Закаленное тело позволяет поддерживать иммунитет на высоком уровне, исключая постоянные зимние проблемы с простудами и тому подобными неприятностями. Более того, регулярная закалка ускоряет метаболизм, что может стать хорошей заменой надоевшим диетам. Бонусами станет укрепление нервной системы и общий тонус организма — а ведь эти проблемы уже давно превратились в настоящий бич современного жителя мегаполиса. Вот краткий, но полный список правил, руководствуясь которым вы закалите не только тело, но и силу воли.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Циммерит: в чем был секрет специального покрытия немецких танков
8,142 -
Пространство
Закинули удочку: через полчаса клюнул окунь больше щуки
7,331 -
Пространство
Муравей-пуля: его укус считается самый больным в мире
4,196 -
Пространство
Существа из «мертвой зоны» океана: их почти никто не видел
3,273 -
Пространство
Зачем на подводных лодках держат парашюты
1,615