Как удалить и навсегда забыть плохие воспоминания
В детстве каждому из нас приходилось заучивать много новой информации. Вспомните, как советовали взрослые поспать после зубрежки и как просто всплывали в голове строчки стихотворения на утро. Повторение и сон — вот два главных принципа формирования прочных нейронных связей в мозгу: чем больше вы сосредотачиваетесь на предмете, тем лучше закрепляются новые знания. Но свободного места в голове не так уж и много. Чтобы научиться контролировать свою память и развиваться, нужно для начала научиться правильно забывать ненужную информацию. По счастью, в нашем мозгу есть что-то вроде специальной кнопки удаления.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Тайники немцев в конце войны: заброшенный хутор и его артефакты
57,324 -
-
Пространство
Как умер Детройт и превратился в город-призрак
От автомобильной столицы мира до города-банкрота
22,475 -
Тренинг
Почему нельзя перезванивать на неизвестный звонивший номер
20,921 -
Пространство
Лучшие зажигалки родом из СССР, которые даже сегодня в цене
14,271