5 способов закалить силу воли: приемы ЦРУ
Любые цели становятся недостижимы, если вы не умеете управлять собой. Сила воли подводит в самый неподходящий момент: вместо того, чтобы начать зарабатывать больше, вы опускаетесь по карьерной лестнице, продолжаете курить, не ходите на тренировку — все важные задачи откладываются «на потом» и не выполняются никогда.
Решением этой проблемы активно заинтересовался Эндрю Уитман, бывший агент ЦРУ, переквалифицировавшийся в персонального тренера. Уитман прекрасно знает, что именно нужно делать для прокачивания силы воли даже слабого человека: вот несколько уловок, которые помогут вам справиться с собой и начать двигаться в правильном направлении.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Как чукчи смывают с себя грязь зимой в мороз
48,696 -
Тренинг
Отапливаем частный дом без газа: видео
18,953 -
Пространство
Змеиное логово: самый опасный остров мира кишит змеями
14,231 -
Пространство
История советского дефицита: товары, которых было не достать в СССР
14,213 -
Пространство
Как живут в самом высокогорном городе планеты: 5 километров выше уровня моря
13,593