4 лучших упражнения для пресса
Рельефный пресс — несбыточная мечта для многих. Эта часть тела особенно трудно поддается тренировке. Бесконечные скручивания, к сожалению, практически не приносят результата: без грамотно составленной диеты практически любое будет только лишним переводом энергии. Исключение составляют вот эти четыре способа добиться заветного рельефа: каждое из представленных ниже упражнений было проверено специалистами из лаборатории биомеханики университета Сан-Диего.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Тайники немцев в конце войны: заброшенный хутор и его артефакты
57,322 -
-
Пространство
Как умер Детройт и превратился в город-призрак
От автомобильной столицы мира до города-банкрота
22,474 -
Тренинг
Почему нельзя перезванивать на неизвестный звонивший номер
20,921 -
Пространство
Лучшие зажигалки родом из СССР, которые даже сегодня в цене
14,270