Как стать профессионалом бани и пара
И баня, и сауна могут превратить любой, даже самый длинный и тяжелый день в настоящий праздник. Горячий воздух расслабит тело и душу, избавляя уставший разум от морального напряжения, а утомленный организм — от напряжения физического. Кроме того, высокие температуры способствуют активной выработке серотонина и эндорфинов. Это и придает участникам веселья то незабываемое чувство легкости, которое многие, к сожалению, пытаются усилить алкоголем. Мы составили короткий, но вполне дельный гид, который поможет ходить в сауну как настоящий профессионал и получать от этого не только удовольствие, но и пользу.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Советский эликсир молодости засекретили на 70 лет
38,632 -
Пространство
Армянский армейский сухпай: еда местного спецназа
21,543 -
-
Пространство
Неразгаданные тайны Казахстана, которые до сих пор не дают покоя ученым
12,211 -
Тренинг
9 видимых симптомов обезвоживания
6,457