Как быть в идеальной форме, просто катаясь на велосипеде
Многие люди считают, что велосипед не способствует развитию мышц — разве что тренировка длится несколько часов. Это не соответствует действительности. Чад Тренер, обладатель желтой майки парижского марафона и создатель собственной программы велотренировок, предпочитает готовить своих подопечных другим способом: максимум усилий за короткий промежуток отдыха. Мы выбрали для вас несколько лучших профессиональных упражнений, которые позволят создать идеальное тело при помощи одного только велосипеда.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
-
Пространство
Летающие тарелки Рейха: документальные съемки рабочих прототипов
25,836 -
-
-
Пространство
Всемирный потоп был реален: ученые рассчитали наклон Земли и показали данные
2,751