7 мифов о калориях, которые мешают вам похудеть
3,663
Большинство людей полагает, что потеря веса основана только на снижении потребления количества калорий в день. То есть либо ешьте меньше, либо тратьте больше — иначе похудеть невозможно. Но на самом деле, простой подсчет калорий вообще не имеет смысла для грамотной диеты. Хотите сбросить вес? В первую очередь, переставайте верить вот в эту чушь.
Лучшее за неделю
-
Пространство
Тюремные загадки: что отвечать, чтобы не попасть
100,069 -
-
Пространство
Почему медведь сильнее любого льва и тигра
48,041 -
Пространство
Секретное задание американской атомной субмарины, после которого она пропала
25,236 -
Пространство
Китайская подводная лодка изнутри: смотрим фото и видео
16,756
Загрузка...
Сейчас на главной