Как быстро похудеть с помощью бега
4,154
Считается, будто бег чуть ли не лучшая нагрузка для быстрого сброса веса. Эта распространенная ошибка сгубила радужные начинания тысяч людей: начав бегать и не увидев результата через неделю, такой «спортсмен» разочарованно возвращается к любимому сериалу на диване. Дело в том, что практически каждый новичок совершает одни и те же ошибки, мешающие избавиться от проклятых килограммов. Мы научим вас, как и сколько нужно бегать так, чтобы похудеть в максимально короткие сроки. Может, даже до лета успеете.
Лучшее за неделю
-
Пространство
Языки народов древности, которые ученые не могут расшифровать
20,801 -
Тренинг
Самодельные охотничьи спички, которые горят даже в воде
7,283 -
Тренинг
Как домушники ищут в квартирах тайники
7,232 -
Пространство
Этот день работники свалки запомнили на всю жизнь: сокровища были в мусоре
6,367 -
Пространство
Для чего немецкие солдаты носили каски с рогами. Видео с объяснением
5,769
Загрузка...
Сейчас на главной
-
Как домушники ищут в квартирах тайники
-
Станция Восток в Антарктиде: как там живут полярники
-
Языки народов древности, которые ученые не могут расшифровать
-
Самодельные охотничьи спички, которые горят даже в воде
-
Как в СССР проверяли грузовики перед запуском в серию. Видео
-
Этот день работники свалки запомнили на всю жизнь: сокровища были в мусоре