Как избавиться от боли в спине не выходя из дома
5,450
Сидячая работа медленно убивает вас и это не преувеличение. Проблемы со спиной постепенно переходят на весь организм: вы больше сутулитесь, вес тела переносится не на мышцы и позвоночный столб, а на внутренние органы. Вот почему так важно следить за состоянием спины. Но не волнуйтесь. Исправить положение, укрепить мышцы и избавиться от надоевших болей можно довольно просто — даже из дома выходить не надо.
Лучшее за неделю
-
Пространство
Что бы случилось, если бы немцы осушили Средиземное море
13,181 -
Пространство
Земные артефакты, которые в будущем могут найти пришельцы
10 вещей, потерянных в космосе.
9,228 -
-
Пространство
13 фактов о холестерине, которые каждый должен знать каждый
6,670 -
Пространство
Загадка Кольской скважины и других дыр в Земле: почему снизу идет звук
6,437
Загрузка...
Сейчас на главной
-
Пляжи мира, которые поражают воображение и кажутся нереальными
-
Несколько простых, но действенных способов исправить плохую осанку
-
10 самых умных пород собак в мире
-
9 домашних лекарств, которые работают без вранья и преувеличений
-
Самые пугающие задокументированные случаи лунатизма: что люди делают во сне
-
10 самых сложных языков мира, которые почти нереально выучить