Как избавиться от боли в спине не выходя из дома
5,509
Сидячая работа медленно убивает вас и это не преувеличение. Проблемы со спиной постепенно переходят на весь организм: вы больше сутулитесь, вес тела переносится не на мышцы и позвоночный столб, а на внутренние органы. Вот почему так важно следить за состоянием спины. Но не волнуйтесь. Исправить положение, укрепить мышцы и избавиться от надоевших болей можно довольно просто — даже из дома выходить не надо.
Лучшее за неделю
-
-
Пространство
Потери немцев при отступлении из СССР: находки поисковиков
49,478 -
Пространство
Носорог в деле: тонна брони и мускулов против африканских львов и крокодилов
11,727 -
Пространство
10 животных, которых ученые хотят вернуть в мир с того света
9,605 -
Пространство
Танки-призраки острова Шикотан: укрепленная линия
8,654
Загрузка...
Сейчас на главной
-
Древний каменный нож подручными средствами. Примитивные технологии
-
Неприкасаемые: как живут люди самой низшей касты Индии
-
Ноев Ковчег: где может находиться корабль, который ищут больше 2000 лет
-
5 тысяч лет назад на территории Сахары существовала цивилизация древнее египетской
-
Военная база немцев в Антарктиде: какие записи сохранились в архивах
-
10 животных, которых ученые хотят вернуть в мир с того света