Тренировка дедовским способом
10 вечных законов фитнеса, которые одобрил бы твой прадед.
Еще меньше ста лет назад любой рецепт в поваренной книге начинался словам, вроде «возьмите кролика/ курицу средних размеров, забейте, освежуйте/ ощипайте…» и так далее. Но речь сейчас пойдет вовсе не о том, как далеко шагнули технологии и облегчили процесс готовки замороженными полуфабрикатами, а скорее, наоборот, о зле, которое таит в себе эта легкость. Пища наша стала все более отдаленной от земли, оседлый образ жизни медленно, но верно убивает в нас поджарость, а устройства и тренажеры для занятия фитнесом окончательно расслабили нас. Между тем прописных истин здорового образа жизни никто не отменял и к ним-то как раз и стоит обращаться, когда все слишком запутано и не видно ориентира. Сегодня мы расскажем о 10 принципах чистого фитнеса, которым бы следовал еще твой прадед, если бы он ему вообще был нужен.
-
Пространство
Как чукчи смывают с себя грязь зимой в мороз
48,910 -
Тренинг
Отапливаем частный дом без газа: видео
19,022 -
Пространство
Змеиное логово: самый опасный остров мира кишит змеями
14,506 -
Пространство
История советского дефицита: товары, которых было не достать в СССР
14,301 -
Пространство
Как живут в самом высокогорном городе планеты: 5 километров выше уровня моря
13,734