3 стратегии, которые избавляют от стресса
Мы привыкли считать, что стресс – это почти неотъемлемая часть жизни в большом городе. Однако, наряду с неприятными внешними факторами стресса, существуют и более глубинные. И эти невидимые причины и процессы не менее опасны, чем очевидные. Долгая, затяжная болезнь, синдромы которой неясны, а симптомы сложно поддаются оценке врачей — вот с чем можно сравнить стресс. Разрушенная карьера будет минимальной расплатой за беспечность.
Но есть и хорошие новости. Вы вполне можете прервать порочный круг, в котором многие люди находятся годами. Вот три дельных стратегии — читайте внимательно, пользуйтесь правильно и не говорите, что мы вас не предупреждали.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Тюремные загадки: что отвечать, чтобы не попасть
99,920 -
-
Пространство
Почему медведь сильнее любого льва и тигра
47,940 -
Пространство
Секретное задание американской атомной субмарины, после которого она пропала
25,156 -
Пространство
Китайская подводная лодка изнутри: смотрим фото и видео
16,673