3 стратегии, которые избавляют от стресса
Мы привыкли считать, что стресс – это почти неотъемлемая часть жизни в большом городе. Однако, наряду с неприятными внешними факторами стресса, существуют и более глубинные. И эти невидимые причины и процессы не менее опасны, чем очевидные. Долгая, затяжная болезнь, синдромы которой неясны, а симптомы сложно поддаются оценке врачей — вот с чем можно сравнить стресс. Разрушенная карьера будет минимальной расплатой за беспечность.
Но есть и хорошие новости. Вы вполне можете прервать порочный круг, в котором многие люди находятся годами. Вот три дельных стратегии — читайте внимательно, пользуйтесь правильно и не говорите, что мы вас не предупреждали.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Оборотень: боевой вертолет одного бойца
23,032 -
Пространство
Сухпай легионера: чем кормили в походах солдат Римской Империи
17,520 -
-
Пространство
Разверзлась бездна: как появляются гигантские провалы в земле
9,911 -
Пространство
Морские существа, которые охотятся на сухопутных
7,959