3 стратегии, которые избавляют от стресса
Мы привыкли считать, что стресс – это почти неотъемлемая часть жизни в большом городе. Однако, наряду с неприятными внешними факторами стресса, существуют и более глубинные. И эти невидимые причины и процессы не менее опасны, чем очевидные. Долгая, затяжная болезнь, синдромы которой неясны, а симптомы сложно поддаются оценке врачей — вот с чем можно сравнить стресс. Разрушенная карьера будет минимальной расплатой за беспечность.
Но есть и хорошие новости. Вы вполне можете прервать порочный круг, в котором многие люди находятся годами. Вот три дельных стратегии — читайте внимательно, пользуйтесь правильно и не говорите, что мы вас не предупреждали.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Как сидят в тюрьме в Китае: смотрим правила и порядки
41,861 -
Пространство
Самая большая пойманная рыба в реке. Белуга весила полторы тонны
24,833 -
-
-