Утренние ошибки, которые могут испортить весь день
Утренний распорядок обычного человека полон ошибок. Мы спешим жаловаться на недостаток энергии в течение дня, проклинаем отсутствие самоконтроля и страдаем от снижения продуктивности, но ничего не делаем для решения этих проблем.
Между тем корень проблемы кроется только в правильно выстроенном утреннем распорядке — вернее, в его полном отсутствии. Посмотрите, какие ошибки мешают вам работать в полную силу и попробуйте настроить свой образ жизни в соответствии с советами ученых и психологов.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Оймякон: как живут зимой на Полюсе холода
16,056 -
Тренинг
Бродячие собаки: как избавить себя от атаки и укусов
11,259 -
Пространство
10 самых красивых побережий мира
9,639 -
-
Пространство
Как Иван Грозный выглядел на самом деле
4,918