Что случится с вашим телом, если вы прекратите тренировки
Хорошая программа тренировок позволяет человеку в кратчайшие сроки не только прийти в форму, но и урегулировать работу всего организма. Дело в том, что человек в принципе не был создан природой для спокойного, сидячего образа жизни. Мы всегда находились в движении: поиск еды, отпор врагу, охота. Сегодня внешних стимулов почти нет и походы в спортзал остались исключительно волевым усилиям.
К сожалению, этого не достаточно. Очень многие бросают тренировки прозанимавшись всего пару месяцев. Эти люди просто не знают, что теперь происходит с их телом, вынужденным вновь возвращать все показатели на уровень ниже нормы. Посмотрите, какой опасности вы подвергаете себя из-за банальной лени и больше никогда не игнорируйте день тренировки.
-
Пространство
Антидождь для авто за копейки. Добавляем в омыватель колпачок Ленора
43,240 -
Пространство
Смотрим сухпай солдата армянской армии.
21,730 -
Тело
Самые вредные и частые ошибки при отжиманиях
11,964 -
Пространство
Семечки в тюрьме: можно ли их грызть сидельцам
2,930 -
Пространство
Насколько острой может быть пила из зубов акулы. Смотрим на видео
2,095