6 самых быстрых способов сжечь калории
В глубине души мы не можем оправдать ни один из дней, в которые позволили себе очередной раз не пойти в спортзал. Оправдания всегда разнятся: время, работа, настроение, ужин с друзьями. К сожалению, они не способны ничего поделать с нашей стремительно теряющей форму фигурой.
Не мучьте себя напрасными надеждами формата «понедельник-новая-жизнь-брошу-курить-пойду-в-зал». У вас действительно могут быть объективные причины, чтобы не ходить туда вовсе — особенно это касается жителей больших городов. Мы предлагаем вам простой и элегантный способ сохранить тело в форме, а душу — в радости безо всякого тренажерного зала. И не один: в нашем материале собраны целых 6 простейших тренировок, которые позволят вам смотреть в зеркало с удовольствием.
-
-
Пространство
Потери немцев при отступлении из СССР: находки поисковиков
49,478 -
Пространство
Носорог в деле: тонна брони и мускулов против африканских львов и крокодилов
11,727 -
Пространство
10 животных, которых ученые хотят вернуть в мир с того света
9,605 -
Пространство
Танки-призраки острова Шикотан: укрепленная линия
8,654