7 способов прокачать иммунитет по максимуму
Способность организма сопротивляться внешней инфекции называется иммунитетом и это, по сути, чуть ли ни единственный барьер между нами и не всегда благоприятной внешней средой. Хроническая усталость, плохой сон, частая головная боль, не говоря уже о постоянных простудах зимой и непонятно откуда взявшейся температуре летом, являются самыми распространенными и самыми неприятными признаками до крайности ослабленного иммунитета.
Проблемы, связанные с различными иммунными заболеваниями, могут подкосить любой, даже самый здоровый организм. Укрепить же пошатнувшееся здоровье не так просто, как кажется на первый взгляд — но и не так сложно, чтобы не браться за это вовсе. Роль иммунитета для здоровья очень важна: уберечься от вирусов совсем невозможно, ведь они окружают нас постоянно и повсюду. Сегодня мы расскажем вам, как прокачать свою иммунную систему по-максимуму, чтобы не бояться ни сырости, ни морозов.
-
Пространство
Что случается если вставить обычную флешку в розетку. Видео
16,482 -
Пространство
Самые эффективные самолеты, которые в разное время были у ВВС СССР
12,134 -
Пространство
Шаолиньские монахи: какие приемы они используют
10,165 -
Пространство
Эти живые существа еще живут на планете, но они старше динозавров
3,923 -