Какие витамины нам жизненно необходимы
9 из 10 брошюр о здоровой жизни предлагают нам довольно простой рецепт быть сильным и энергичным: ешьте овощи, занимайтесь спортом и, конечно, добавьте в свой рацион витамины. На самом деле, исследования различных добавок ведутся уже несколько десятилетий: ученые никак не могут понять, что такого хорошего несут человеку концентрированные в таблетку витамины и способен ли организм вообще их усваивать. Мы собрали несколько самых популярных в нашей стране витаминов и провели детальный разбор — стоит ли их употреблять в принципе.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Как чукчи смывают с себя грязь зимой в мороз
48,701 -
Тренинг
Отапливаем частный дом без газа: видео
18,957 -
Пространство
Змеиное логово: самый опасный остров мира кишит змеями
14,236 -
Пространство
История советского дефицита: товары, которых было не достать в СССР
14,214 -
Пространство
Как живут в самом высокогорном городе планеты: 5 километров выше уровня моря
13,603