5 верных признаков, что наше тело нуждается в витаминах
Наш организм — чуть ли не самая умная и самая сложная машина во всей вселенной. Если ей что-то требуется, она выводит наружу, как на один большой дисплей, сведения об этом. Дефицит витаминов выражается столь явными признаками, что человек и сам понимает: пора менять рацион.
На сегодняшний день, распространение различных диет, в сочетании с неправильным образом жизни, приводит к частому и довольно серьезному дефициту минеральных веществ и витаминов, которые просто необходимы нашему телу для жизни. Мы собрали пять признаков такого дефицита и подробно написали, что нужно делать в каждом конкретном случае.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
-
Инвентарь
10 русских ножей, которыми гордились предки
13,708 -
Тренинг
5 хитростей, которые сохраняют нож острым очень долго
12,942 -
Пространство
10 ядовитых существ, которых водятся только в России
11,993 -
Пространство
15 самых неосвоенных мест на Земле
8,972