7 способов повысить метаболизм
1
Быстрый метаболизм позволяет некоторым людям потреблять практически любое количество калорий и оставаться при этом в хорошей физической форме. Но так везет далеко не всем. Большинству для поддержания фигуры требуются и постоянные занятия спортом и хоть какая-то диета. Есть, впрочем, и хорошие новости: обмен веществ вполне можно ускорить — причем, сделать это можно совершенно кустарными методами.
Дефицит калорий, которые создает в вашем теле быстрый обмен веществ, заставляет организм использовать жировые запасы в качестве источника энергии. Вот семь проверенных способов, как этот дефицит создать, ускорив метаболизм до максимального уровня.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Что случается если вставить обычную флешку в розетку. Видео
16,529 -
Пространство
Самые эффективные самолеты, которые в разное время были у ВВС СССР
12,166 -
Пространство
Шаолиньские монахи: какие приемы они используют
10,192 -
Пространство
Эти живые существа еще живут на планете, но они старше динозавров
3,986 -