4 лучших упражнения для рельефного пресса
Рельефный пресс — несбыточная мечта для многих. Эта часть тела особенно трудно поддается тренировке. Бесконечные скручивания, к сожалению, практически не приносят результата: без грамотно составленной диеты практически любое будет только лишним переводом энергии. Исключение составляют вот эти четыре способа добиться заветного рельефа: каждое из представленных ниже упражнений было проверено специалистами из лаборатории биомеханики университета Сан-Диего.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Тюремные загадки: что отвечать, чтобы не попасть
100,001 -
-
Пространство
Почему медведь сильнее любого льва и тигра
47,995 -
Пространство
Секретное задание американской атомной субмарины, после которого она пропала
25,199 -
Пространство
Китайская подводная лодка изнутри: смотрим фото и видео
16,728