Воркаут на колесах: как создать идеальное тело, просто катаясь на велосипеде
Многие люди считают, что велосипед не способствует развитию мышц — разве что тренировка длится несколько часов. Это не соответствует действительности. Чад Тренер, обладатель желтой майки парижского марафона и создатель собственной программы велотренировок, предпочитает готовить своих подопечных другим способом: максимум усилий за короткий промежуток отдыха. Мы выбрали для вас несколько лучших профессиональных упражнений, которые позволят создать идеальное тело при помощи одного только велосипеда.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Тюремные загадки: что отвечать, чтобы не попасть
99,910 -
-
Пространство
Почему медведь сильнее любого льва и тигра
47,934 -
Пространство
Секретное задание американской атомной субмарины, после которого она пропала
25,154 -
Пространство
Китайская подводная лодка изнутри: смотрим фото и видео
16,670