Уличный воркаут: 7 идеальных упражнений для турника и брусьев
Хорошая новость: совсем не обязательно тратить деньги на фитнес-клуб — обеспечить тебе спортивную фигуру способна улица. Турники и брусья всегда висели в каждом втором дворе любого города, а теперь настала пора присмотреться к ним поближе. Мы собрали семерку не сложных, но очень действенных упражнений, которые вполне могут заменить персонального тренера — главное начать.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
-
Пространство
Потери немцев при отступлении из СССР: находки поисковиков
49,499 -
Пространство
Носорог в деле: тонна брони и мускулов против африканских львов и крокодилов
11,738 -
Пространство
10 животных, которых ученые хотят вернуть в мир с того света
9,622 -
Пространство
Танки-призраки острова Шикотан: укрепленная линия
8,667