Как нарастить мускулы максимально быстро
Набор мышечной массы может превратиться в настоящую пытку, если не соблюдать нескольких основных правил. К тому же, многие просто не умеют прорабатывать все мышцы сбалансированно — а это, в свою очередь, значительно снижает их рост. Никаких суперспособов превратиться в супермена за очень короткое время просто не существует. Зато, есть несколько вполне проверенных опытом уловок, которые максимально ускорят набор мышечной массы.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
-
Пространство
Бразилец подрался с 5-метровой анакондой и чудом спас свою собаку
22,385 -
-
Пространство
Мрачные тайны Урала: от неизвестных объектов до секретных полигонов
6,179 -