Лучшие упражнения для мощного бицепса
Именно за «здоровым бицепсом» гонятся почти все парни, пришедшие заниматься в тренажерный зал. Двуглавая мышца плеча — наиболее заметная из всех мышц руки, а уж демонстрировать бицепс горячим красоткам — отдельное удовольствие. Вот только прокачать его правильно бывает совсем не просто: бицепс достаточно капризно относится к нагрузкам и может перестать расти вовсе, просто нипочему. Мы научим вас, как сделать красивый и мощный бицепс в самые краткие сроки.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Что бы случилось, если бы немцы осушили Средиземное море
13,186 -
Пространство
Земные артефакты, которые в будущем могут найти пришельцы
10 вещей, потерянных в космосе.
9,233 -
-
Пространство
13 фактов о холестерине, которые каждый должен знать каждый
6,675 -
Пространство
Загадка Кольской скважины и других дыр в Земле: почему снизу идет звук
6,442