Лучшие и худшие позы для сна
Иногда оказывается, что даже элементарная вещь, такая как сон, не так проста, какой кажется на первый взгляд. Слишком мало сна плохо сказывается на самочувствии, но и слишком много — тоже. Проблемы с ожирением, сердечно-сосудистые заболевания, слабоумие и диабет также во многом завязаны на том, как мы спим. Большую роль играет выбранная для сна поза: храп, изжога, морщины — вот только малая часть неприятностей, которая ждет человека, не придающего этому значения. Вот несколько лучших и худших поз для сна, рекомендованных врачами.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Викинги против римлян: кто победил бы в схватке
11,115 -
Пространство
Танки-призраки острова Шикотан: путешествие по следам техники
8,277 -
-
Пространство
Краповые береты или Французской легион: сравниваем, чья подготовка лучше
5,866 -
Пространство
Пробуем разрезать пулю выстрелом в лезвие ножа. Видео
3,476