Как лед помогает вылечить мышечную травму
Холод является стандартным средством лечения травм и снятия болезненных ощущений в мышцах, так как помогает уменьшить боль в поврежденных тканях. Пакет со льдом, приложенный к поврежденной области, уменьшает отек после травмы и напряженных физических упражнений. Холод используют и в последующие дни после травмы, так как это помогает восстановить функции пострадавшей части тела.
Но лед не является панацеей, для достижения положительного эффекта от его использования, нужно знать сроки его применения и какие травмы конкретно он может вылечить. Сегодня мы расскажем, как правильно использовать лед, чтобы помочь твоим больным мышцам скорее восстановиться.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
-
Пространство
Летающие тарелки Рейха: документальные съемки рабочих прототипов
25,861 -
-
-
Пространство
Всемирный потоп был реален: ученые рассчитали наклон Земли и показали данные
2,775