Как лед помогает вылечить мышечную травму
Холод является стандартным средством лечения травм и снятия болезненных ощущений в мышцах, так как помогает уменьшить боль в поврежденных тканях. Пакет со льдом, приложенный к поврежденной области, уменьшает отек после травмы и напряженных физических упражнений. Холод используют и в последующие дни после травмы, так как это помогает восстановить функции пострадавшей части тела.
Но лед не является панацеей, для достижения положительного эффекта от его использования, нужно знать сроки его применения и какие травмы конкретно он может вылечить. Сегодня мы расскажем, как правильно использовать лед, чтобы помочь твоим больным мышцам скорее восстановиться.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Что бы случилось, если бы немцы осушили Средиземное море
13,165 -
Пространство
Земные артефакты, которые в будущем могут найти пришельцы
10 вещей, потерянных в космосе.
9,221 -
-
Пространство
13 фактов о холестерине, которые каждый должен знать каждый
6,659 -
Пространство
Загадка Кольской скважины и других дыр в Земле: почему снизу идет звук
6,421