3 способа избавиться от стресса раз и навсегда
Стресс вполне может вас убить. Не нужно улыбаться: невидимые причины не менее опасны, чем очевидные. Долгая, затяжная болезнь, синдромы которой неясны, а симптомы сложно поддаются оценке врачей — вот с чем можно сравнить стресс. Не занимаясь собственным психическим состоянием, вы рискуете всем. Разрушенная карьера будет минимальной расплатой за беспечность, о максимальной мы уже сказали выше.
Но есть и хорошие новости. Вы вполне можете прервать порочный круг, в котором многие люди находятся годами. Вот три дельных совета — читайте внимательно, пользуйтесь правильно и не говорите, что мы вас не предупреждали.
Загрузка...
Лучшее за неделю
-
Пространство
Циммерит: в чем был секрет специального покрытия немецких танков
8,198 -
Пространство
Закинули удочку: через полчаса клюнул окунь больше щуки
7,379 -
Пространство
Муравей-пуля: его укус считается самый больным в мире
4,243 -
Пространство
Существа из «мертвой зоны» океана: их почти никто не видел
3,327 -
Пространство
Зачем на подводных лодках держат парашюты
1,653